segunda-feira, 17 de novembro de 2014

3 Meses de Pilates - Espaço Pilates Camila Morales

Oi lindonas! Três meses foram mais que suficientes pra eu me apaixonar por Pilates! Na verdade bem menos, acho que desde a primeira semana já me apaixonei! Pilates é maravilhoso, é tudo de bom e mais um pouco. Já falei aqui pra vocês, que eu era super sedentária, e odiava academia, porque odeio pegar peso. E foi esse um dos motivos que logo de cara me fez amar tanto Pilates. No Pilates você trabalha com o peso do seu corpo.

Outro motivo que me ganhou foi o fato dos resultados aparecerem muito rapidamente. Antes de começar a fazer Pilates a Camila me falou que com 1 mês eu notaria a diferença em meu corpo, e que com 3 meses, as pessoas notariam. E é bem assim mesmo. Eu não troco Pilates por nenhuma outra atividade!

Mas então vamos ao que interessa, o que mudou nesses 3 meses?
• Pernas definidas (as penas eu notei a diferença bem antes dos 3 meses)
• Bumbum mais empinado
• A barriga está mais retinha
• Braços mais definidos
• Melhor postura
• Maior flexibilidade

Esses são os resultados "visíveis", mas claro, como já mencionamos aqui o Pilates também melhora o sono e o humor, relaxa e acalma, e também energiza você mesmo após um dia cansativo, dando mais disposição. Também é excelente para quem sofre com dores nas costas. Proporciona maior equilíbrio e força e trabalha intensamente a concentração e respiração. Nas palavras de Joseph Humbertus Pilates, é indispensável "para atingir o objetivo da humanidade: saúde e felicidade". É isso mesmo. Pilates é o sobrenome do criador do método. Um alemão que, quando criança, sofria de febre reumática e asma. E foi exatamente por causa de seus problemas de saúde que Joseph Pilates se dedicou com unhas e dentes a tornar-se fisicamente forte.
 

Meninas, no Espaço Pilates Camila Morales, vocês encontram ótimo atendimento e profissionalismo de primeira! Sem contar no precinho, que é super amigo! Entre em contato com pelo Facebook para maiores informações!
Super indico! Resultados e satisfação garantidos!

Beijinhos...

4 comentários:

  1. Thau! Que tudoo pilates né amiga?
    Que bom que você viu resultados tão rápidos. Eu não sabia que o pilates dava resultado tão rápido.
    Ele tem ótimos benefícios né.
    Eu tenho bastante dores nas costas, e acredito que seria muito bom pra mim. Eu queria poder fazer, mais não sobra espaço nos meus dias, com a academia e o muay thai. Mais ainda quero fazer uma aula experimental pra ver como é. Sou bem curiosa quanto ao pilates, mas nunca nem vi uma aula.
    Adorei o post Thau!
    Beiijos e fica com Deus

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. May, faz sim amiga, tenta achar uma horinha pra vc fazer a aula experimental que eu tenho certeza que você vai amaaaar demais!
      Beijão!!
      Fica com Deus!!

      Excluir
  2. Adorei os resultados que são obtidos.
    Vou procurar um lugar por aqui e vê se dá pra conciliar com academia!
    Adorei seu post.
    Beijinhos.
    www.sonhosdeparis.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Julyanna! Procura sim, pq você não vai se arrepender!!
      Beijos!!!

      Excluir

Adoraria saber a sua opinião sobre esse post! Beijo ;*