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Imagem Instagram: @thaualves |
Atualmente Pilates é a atividade física mais procurada, pois seu método une corpo e mente de forma saudável, proporcionando bem estar e qualidade de vida, ou seja, um corpo em harmonia.
O método oferece diversos benefícios como realinhamento postural,
alívio das dores crônicas e do estresse, trabalho respiratório,
conscientização corporal, aumento da flexibilidade muscular, previne
lesões, contribui para reabilitação fisioterapêutica e para problemas de
coluna, uma vez que traz alívio para dores crônicas.
No Espaço Pilates Camila Morales as aulas são realizadas em ambiente
tranquilo com duração de uma hora, em grupo com até três alunos, em
duplas ou individual. Os exercícios são divididos em solo, bola,
aparelhos e acessórios de acordo com a necessidade de cada aluno e
evitando que a aula se torne monótona.
O Espaço Pilates Camila Morales é o mais novo parceiro aqui do Blog! E claro que para comemorarmos tem sorteio pra vocês! Quer ganhar 1 mês de aula com duas aulas por semana completamente grátis? Então é só seguir as regras a baixo e participar do sorteio! O Resultado já sai no próximo dia 02!
REGRAS:
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RESULTADO: 02/09/2014
PARTICIPEM E BOA SORTE A TODAS!
Beijinhos...
Espaço Pilates Camila Morales
Rua Bartolomeu Dias, 157 A - Pq Estoril
São José do Rio Preto
Nossa que demais!!!! Eu morro de vontade de fazer, dizem que é ótimo pro corpo neh! Amei o post, e o sorteio é tudo de bom hein hehehe
ResponderExcluirbeeejo
https://beautystopblog.wordpress.com
É ótimoooo!! Muito bom Bruna, faz que você vai AMAR com certeza!!
ExcluirBeijos!