Pilates - Espaço Pilates Camila Morales

Amoreees!! Comecei fazer pilates ontem e já me apaixonei!! Quem me acompanha no Instagram (@thaualves - segue lá!) já está sabendo... Meninas é muito bom! O pilates trabalha com todo o corpo, e pra mim que odeio pegar pesos é uma opção excelente. Mas não é só isso, o Pilates é a melhor opção pra quem busca uma vida saudável, com boa postura, músculos flexíveis, corpo bem definido, melhor circulação sanguínea, melhorar a respiração, etc. Com o Pilates você não irá ganhar massa, mas vai deixar seu corpo definido, lindo e saudável.

Imagem Instagram: @thaualves

Atualmente Pilates é a atividade física mais procurada, pois seu método une corpo e mente de forma saudável, proporcionando bem estar e qualidade de vida, ou seja, um corpo em harmonia.

O método oferece diversos benefícios como realinhamento postural, alívio das dores crônicas e do estresse, trabalho respiratório, conscientização corporal, aumento da flexibilidade muscular, previne lesões, contribui para reabilitação fisioterapêutica e para problemas de coluna, uma vez que traz alívio para dores crônicas.

No Espaço Pilates Camila Morales as aulas são realizadas em ambiente tranquilo com duração de uma hora, em grupo com até três alunos, em duplas ou individual. Os exercícios são divididos em solo, bola, aparelhos e acessórios de acordo com a necessidade de cada aluno e evitando que a aula se torne monótona.

Agende uma aula experimental e conheça todos os benefícios do Pilates para sua saúde! E meninas, no Espaço Pilates Camila Morales, individual é um valor, em dupla outro valor e em trio outro! Então chama as amigas e venham fazer pilates! Mensalidades a partir de R$100,00!

O Espaço Pilates Camila Morales é o mais novo parceiro aqui do Blog! E claro que para comemorarmos tem sorteio pra vocês! Quer ganhar 1 mês de aula com duas aulas por semana completamente grátis? Então é só seguir as regras a baixo e participar do sorteio! O Resultado já sai no próximo dia 02!

REGRAS:
1. Curtir a página do Blog Estilo de Vida (AQUI)
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4. Marcar 4 amigas nos comentários (marque somente pessoas de Rio Preto) (AQUI)
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RESULTADO: 02/09/2014

PARTICIPEM E BOA SORTE A TODAS!

Beijinhos...

Espaço Pilates Camila Morales
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São José do Rio Preto