segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Prioridades – Você está dando prioridade para o que realmente importa?

Reflita e analise se você está priorizando as coisas e as pessoas certas...


O que tem sido prioridade em sua vida? Você já parou para pensar nisso? O que tem estado em primeiro lugar? Muitas vezes priorizamos o que não tem valor e o que não merece ser priorizado. Pare por um momento e pense: Aonde você quer chegar? O que você realmente deseja? Quais são seus sonhos? O que realmente é importante na sua vida? 


Prioridade é colocar as coisas em ordem de importância. Você tem feito isso? Tente sempre colocar cada detalhe da sua vida, do seu dia em ordem de importância. Pare de dar prioridade para o que não é importante. Não devemos perder tempo e energia com o que não é prioridade.

"A importância das coisas pode ser medida pelo tempo que estamos dispostos a investir. Quanto maior o tempo dedicado a alguma coisa, mais você demonstra a importância e o valor que ela tem pra você. Se você quiser conhecer as prioridades de uma pessoa, observe a forma como ela utiliza o tempo. "  – Rick Warren

Como você tem utilizado o seu tempo? Como você tem usado as 24h do seu dia? Com prioridades ou com futilidades? O que está tomando a maior parte do seu tempo?



Tenha metas, alvos, objetivos! As prioridades podem determinar quem nós somos e para onde estamos indo... Organize sua vida, e coloque cada coisa no seu devido lugar, conforme as suas prioridades. Priorize o que merece e o que deve ser priorizado!Ocupe sua mente e seu coração com o que realmente tem valor! E cada um de nós sabemos exatamente o que deve ser prioridade em nossa vida! ♥







Uma semana abençoada!

domingo, 29 de setembro de 2013

Meu Look - Mix de Estampas

Meninas eu também me inspirei com o post de sexta-feira sobre Mix de Estampas e esse fim de semana investi no mix and match! A saia desse look vocês já viram AQUI a pouco tempo, mas achei super justo repetir a dose aqui pra vocês mas agora nessa versão com mistura de estampas. Eu combinei uma blusa com listras p&b com uma saia floral.



Eu curti muito o resultado! E vocês meninas, o que acharam??

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Mix de Estampas

A inspiração para este fim de semana é o mix de estampas. É verdade que ainda há quem não se sinta tão a vontade para compor um look assim. Mas a cada dia que passa essa tendência parece estar ganhando mais força e mais aceitação. O mix de estampas continua com tudo meninas, e é uma composição que deixa o look mais interessante e bem moderno.

Mas é preciso ter bom senso para não errar, a mistura precisa estar em sintonia com sua personalidade e seu tipo físico, afinal, estampas sempre chamam a atenção. Tem que ter ousadia para misturá-las!

Uma dica, é usar peças com estampas da mesma cor. Se você estiver acima do peso, opte por estampas de tamanho médio à pequeno e com fundo escuro, assim não aumenta tanto a região que cobrem.

Escolha estampas com cores harmônicas. A mistura de poá com floral é uma opção legal. Outras opções são estampa geométrica com estampa floral, animal print com poá, e listras com estampa abstrata. É claro que estas são apenas algumas opções, inspire-se e seja criativa!








E aí meninas, o que vocês acham do mix de estampas?

Beijos!!

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

A importância do Sono de Qualidade

Nada como uma ótima noite de sono, não é mesmo! Eu dou muito valor ao meu sono, e quando vou dormir um pouco mais tarde do que o habitual, já fico chateada. Quando dormimos bem acordamos com mais disposição para enfrentar o dia, temos a sensação de estar com a “bateria cheia”. Muitas pessoas têm dúvidas sobre quantas horas por noite precisam dormir ou mesmo como ter um sono de qualidade. Na correria em que vivemos às vezes dormir a quantidade ideal e bem parece impossível. Mas você precisa fazer um esforço para conseguir, não permita que os estudos, o trabalho ou mesmo os problemas do dia-a-dia atrapalhem o seu sono.


Dormir bem é essencial. E não é só para um melhor desempenho nas tarefas diárias. O descanso é de suma importância para a sua saúde. Enquanto dormimos estamos cuidando do nosso corpo. Durante o sono acontece o fortalecimento do sistema imunológico, a liberação de hormônios, inclusive o hormônio do crescimento, (na infância cerca de noventa por cento do hormônio do crescimento é liberado durante o sono, ou seja, dormir faz crescer!) consolidação da memória, deixa a pele mais bonita e saudável, além do relaxamento e descanso da musculatura.  O sono ainda evita a flacidez muscular e garante o vigor físico.

E mais, estudos garantem que uma boa noite de sono controla a fome, aumenta a sensação de saciedade, melhora o humor e deixa a pele mais bonita! Ou seja, um sono adequado também ajuda a emagrecer!

A quantidade de sono ideal pode variar de acordo com o organismo de cada um. Na maioria dos casos, a população adulta precisa dormir de 6 a 8 horas por noite. Quando dormimos mal, somos prejudicados em todas as tarefas do dia, nosso humor muda e afeta inclusive a produtividade no trabalho, a coordenação motora é afetada e comprometida a capacidade de raciocínio. Irritação, cansaço físico e mental, sonolência, envelhecimento precoce e instabilidade emocional, são alguns problemas enfrentados por quem dorme pouco.


Nada de acumular sono. Quando dormir menos em determinada noite, vá pra cama mais cedo na noite seguinte. Se tentar compensar acordando mais tarde do que seu horário habitual ou então resolver tirar um cochilo após o almoço, você terá maior dificuldade para dormir na noite seguinte, perpetuando o problema.

Um cochilo de 15 minutos após o almoço é um hábito saudável e recomendado, quando dormimos após o almoço melhoramos a nossa produtividade, mas não exagere, não se esqueça de que excessos podem prejudicar o sono noturno.

Veja algumas dicas que vão te ajudar a dormir melhor:
Mantenha o quarto sempre com uma temperatura estável e agradável. Deixe o cômodo arejado durante o dia e escuro à noite;
Estabeleça horários de dormir e acordar, respeitando seu ritmo biológico;
Evite álcool ou bebidas com cafeína à noite;
Evite o uso regular de tranquilizantes para dormir;
Faça refeições leves à noite;
Pratique exercícios físicos regularmente.
Evite fazer exercícios físicos perto da hora de dormir;
Evite atividades estimulantes à noite.

Boa noite e bons sonhos!!

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Pele Oleosa

Se você também sofre com a pele oleosa, assim como eu, sabe que é preciso tomar alguns cuidados para controlar, disfarçar e amenizar o problema. É muito importante saber como cuidar deste tipo de pele pois podemos agravar ainda mais o problema. Já dei algumas dicas aqui no Blog para cuidados com o rosto, mas hoje as dicas é especificamente para pele oleosa. Todos os tipos de pele precisam de cuidados, mas este exige um pouco mais de atenção.

Uma limpeza adequada, exfoliação suave, hidratação e nutrição são essenciais. É claro que sempre atenta se o produto que você está usando é para o seu tipo de pele. Sempre procure por produtos oil free.

Prefira esfoliantes e adstringentes com ácido salicílico pois removem as impurezas que entopem e aumentam os poros. E muito cuidado na esfoliação, pois se exagerar - se a pele for desengordurada além do necessário - pode resultar em efeito contrário passando a mensagem de que a pele está seca e precisa aumentar a oleosidade, é o famoso efeito rebote. Então tenha mão leve e invista em esfoliantes com partículas muito pequenas. Faça a esfoliação uma vez por semana ou a cada 15 dias. 

Não lave o rosto com água quente ou morna, pois aumenta a oleosidade. Lave sempre com água fria. E apenas duas vezes ao dia para fugir do já mencionado efeito rebote. Use sabonetes próprios para o rosto e para o seu tipo de pele.

Na hora de escolher os hidratantes, cremes anti-idade, filtros solares e maquiagem opte por produtos livres de óleo e com texturas leves, como loções, séruns e géis para não entupir os poros e gerar cravos e espinhas.

A alimentação como eu sempre digo tem importância vital quando o assunto é beleza. Beba muita água e evite o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e açúcares, isso é imprescindível para a saúde de modo geral, e reflete também na pele. 


Coloque todas as dicas em prática e adeus pele oleosa!

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Série: O que fica melhor em mim... Que tenho braços gordinhos?


Ter pernas ou braços grossos, não significa ser gordinha. Tem muitas mulheres magrinhas que tem os braços cheinhos. A questão é que essa característica não ajuda a compor uma imagem delicada. E muitas mulheres se sentem incomodadas. Por isso, é interessante saber como disfarça-los.

Use:

Mangas longas, três-quartos ou boca de sino.
Estampas miúdas.
Terceira peça: um cardigã, blazer, um casaquinho, uma camisa transparente usada por cima de uma regata, jaqueta, de mangas compridas, três-quartos, ou até o cotovelo.
Decote V.
Peças com um pouco de transparência nos braços.
Peças que chamem a atenção para parte de baixo do corpo, vestidos acinturados com saias rodadas, por exemplo.
Peças com punhos soltos ou bem cavados.


O que não vai ajudar:

Camisetas regatas, pois realçam bastante os braços.
Vestidos ou blusas frente-única, tomara que caia ou de alcinha, pois mostram o braço todo.
Peças com mangas bem pequenas, mangas bufantes ou com elástico.
Vestidos sem mangas e retos, pois destaca os braços.
Vestidos tubinho com alças.
Braceletes e pulseiras largas, pois aumentam ainda mais o volume dos braços.


Inspirem-se com alguns exemplos de quem sabe bem como disfarçar o volume dos braços:

 


Eu não consegui achar nem uma foto da Oprah com os braços à mostra. Vocês já imaginam o por que né?


Meninas o que acharam? Espero que vocês tenham gostado e que ajudem vocês de verdade!!

Qualquer dúvida ou sugestão é só deixar nos comentários ou enviar no e-mail: blogestilodevida@hotmail.com


Beijos lindonas!!

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Meu look

Mais um look meu aqui pra vocês! Essa blusinha é bem fresquinha perfeita pra esse nosso calorzinho básico que está fazendo agora. Ela é de amarrar no ombro esquerdo, na segunda foto que eu estou com o cabelo preso dá pra ver um pouco esse detalhe da blusa, mas mesmo assim achei que não deu pra ver legal na foto. E a estampa dela é floral que eu amo e é a cara da estação!



O que acharam meninas?

Você sabe administrar bem o seu tempo?

É fundamental sabermos administrar o nosso tempo. Mas infelizmente, poucos conseguem fazê-lo. Na correria em que vivemos, parece que o tempo está cada vez menor, e que será impossível realizarmos todas as nossas atividades. A reclamação sobre a falta de tempo é muito comum. Já ouvi muita gente dizer que não tem tempo nem para ficar com a família. Mas e se nós soubéssemos administrar o nosso tempo? Será que não conseguiríamos alcançar todos os nossos objetivos e ainda nos sobrar um tempinho extra para o lazer, ficamos com a família ou mesmo para descansarmos?


A primeira coisa que devemos fazer é analisarmos o que é prioridade. Muitas vezes desperdiçamos nosso tempo com besteiras, e quando vemos já perdemos muito tempo útil. Pense em tudo o que você precisa realizar e foque nisso. Sempre que você for tentado a desviar sua atenção da sua prioridade, lembre-se que seu tempo é muito valioso. Evite as distrações.

Aprenda a dizer não. Muitas pessoas não sabem dizer não, e isso é muito prejudicial, pois elas acabam se enchendo de coisas para fazer, mesmo quando não estão dando conta nem do que já se propuseram a fazer. Pare de acumular afazeres.

Tenha uma rotina, e siga esta rotina fielmente. Faça uma lista de tudo o que precisa fazer e de preferência tenha uma agenda. Estabeleça prazos e horários para cada atividade.

Anotar tudo, estabelecendo o que é prioridade, evitando as distrações, e não desperdiçando tempo com o que não é importante fará com que o nosso tempo seja suficiente para tudo e com certeza trará mais qualidade de vida.

Infelizmente não nos é possível recuperar o tempo perdido, nem podemos adiantar o tempo que ainda está por vir, só podemos viver com sabedoria o que recebemos a cada dia – 24 horas. Saber usá-las com sabedoria, conseguindo realizar todas as tarefas do dia, faz com que sejamos vitoriosos e realizados!

Ótima semana e viva cada minuto com sabedoria!

domingo, 22 de setembro de 2013

Bolsas para Homens

É isso mesmo pessoal! Hoje o post é sobre bolsas e é para ELES! É claro que bolsa é um acessório que é paixão de muitas mulheres, mas também é um acessório que está invadindo cada vez mais o universo masculino! O que é muito legal, por que além de deixar o homem cheio de estilo, também é bem prático para eles, e os homens que já aderiram a tal bolsa masculina, tenho certeza que não conseguem mais sair sem elas. Por isso hoje, eu separei algumas imagens com alguns modelos de bolsas bem bacanas para vocês meninos. E é claro que carregando as bolsas estão homens super estilosos.









E aí meninos? Bolsa masculina faz o estilo de vocês?

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Pudim de Milho

Quem já conhece essa delícia? Pessoal, esse pudim de milho é simplesmente maravilhoso. Bom, eu amo pudim e amo tudo de milho, suco, bolo, curau, pamonha, sorvete, então vocês já imaginam né... rs

O modo de preparo dele não tem segredo. É o mesmo de um pudim normal, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 lata de milho verde
leite - a mesma medida da lata
1 colher de sopa de margarina
1 colher de sopa de amido de milho
3 ovos

Bata tudo no liquidificador, por 4 minutos. Coloque na forma própria para pudim, já com a calda. Cubra com papel alumínio e leve ao forno, pré-aquecido, em banho-maria por aproximadamente 50 minutos ou até dar o ponto de pudim. O tempo pode variar um pouco de um forno para o outro. Espere esfriar, desenforme e coloque para gelar. Sirva bem geladinho.


Vocês não imaginam como esse pudim fica delicioso... Só de pensar dá vontade de comer de novo!!

Meu look

Pronto meninas, agora estou em dia com vocês. Este é o outro look que eu já tinha fotografado e não havia colocado aqui pra vocês ainda! Me desculpem pelo sumiço de ontem, o dia ontem foi um pouco conturbado, mas prometo que isso não acontecerá mais. Hoje para compensar teremos dois posts!


Essa saia tem uma estampa linda, na foto não dá pra ver direito, então eu tirei uma foto só dos detalhes da da saia e também da camisa.

Estampa da Saia                                                                                Detalhes da Camisa



O que acharam desse look meninas?

Beijinhos!

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Dica Estilo de Vida: Talco Disney Baby da Jequiti


Meninas, hoje a Dica Estilo de Vida é para as mamães, futuras mamães e pra todos que amam e cuidam de crianças. Outro dia uma amiga me perguntou o que eu passava na minha filha para assaduras. E aí pensei em dividir a dica aqui com vocês também. Minha Bebê dificilmente assa, mas já aconteceu, e todo mundo sabe a dor que a gente sente quando vê o bumbum do bebe assado. A solução para esse problema é o Talco Disney Baby da Jequiti, ele é excelente para assaduras. De uma troca para a outra já é possível notar uma grande melhora.


Na embalagem diz: “Delicadamente perfumado deixa a pele do bebê suave, macia e perfumada, protegendo contra o atrito e umidade que podem causar assaduras e irritações.”

Eu posso afirmar, que ele não só protege, mas também é perfeito para tratar assaduras. Super recomendo, mamães, tenho certeza que vocês vão amar assim como eu. Esse talco não pode faltar aqui em casa, passo sempre na baby, pomadas não deu certo pra ela, qualquer pomada que eu passava irritava a pele dela e acabava piorando ou até mesmo provocando assaduras. Sem contar que as pomadas para remover são terríveis. Com o Talco Disney Baby não tenho problemas. Ele tem 100g e rende bem.

Não vejo nenhum ponto negativo nele, só pontos positivos.

Mamães experimentem e me digam o que acharam!

Beijinhos!

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Série: O que fica melhor em mim... Que tenho barriguinha?


Quem tem a indesejável barriguinha, precisa tomar alguns cuidados para disfarça-la. Ninguém que tem barriga quer deixa-la evidente, não é mesmo? Mas algumas roupas podem chamar toda a atenção para ela. E você precisa saber quais as roupas que vão te ajudar a disfarçar essa parte do corpo.

O que fica melhor em mim?

Roupas mais leves e soltas.

Prefira cores escuras na região da barriga.

Calças tipo alfaiataria com zíper na lateral, retas e sem detalhes na frente.
Vestido com cintura baixa.
Vestidos, blusas e batas modelo império.

Casacos e blazers curtos e acinturados.
Decotes que atraiam a atenção para o colo e pescoço e detalhes do decote.

Blusas ou vestidos transpassados.
Blusas franzidas na frente.

Lingerie modeladora, pois ajuda a disfarçar o volume da barriguinha.
Acessórios que atraiam a atenção para o colo e pescoço.

O que não vai ajudar?

Abandone peças muito coladas ao corpo – principalmente na barriguinha – peças coladas aumentam os volumes extras e deixa a barriguinha à mostra.
Calças de cintura baixa.
Blusas ou camisetas curtas, que deixam a barriga à mostra.
Blusas ou camisas por dentro da saia ou da calça.
Saias retas.
Saias franzidas na cintura.
Vestidos justos.
TUDO que seja muito colado ao corpo (vale a pena enfatizar).
Cintos apertados


Embora de forma diferente, citei três vezes a questão das roupas coladas na parte do que não vai ajudar, por que acredito que este seja o maior erro de quem tem barriguinha. É preciso prestar atenção e tomar muito cuidado por que roupas justas além de mostrar completamente a barriguinha ainda dá a impressão de que ela é maior do que talvez realmente seja. Então tomem muito cuidado!

Meninas espero que vocês estejam gostando da Série e principalmente que esteja ajudando de alguma forma!

Se você perdeu algum post da Série "O que fica melhor em mim?", confira o que já rolou:

Série: O que fica melhor em mim?
Que tenho muito busto?
Que tenho pouco busto?
Que tenho quadril largo?
Que tenho quadril estreito?

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Meu look

Algumas leitoras queridas estavam me cobrando o “look do dia” aqui no Blog. Então, hoje teremos o primeiro look do dia! Tirei umas fotos de dois looks, acho que já faz umas duas semanas e ainda não tinha postado aqui, então como hoje fui intimada e como nunca é tarde para fazer aquilo que deveria ter sido feito, rsrs, vou postar um deles aqui hoje e o outro posto ainda essa semana, PROMETO!




 O que acharam do primeiro look do blog?