segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Suco Detox

Geralmente no final de semana exageramos um pouco na alimentação e às vezes até quebramos a dieta. E aí na segunda-feira ficamos com aquele peso, no estomago e na consciência. Mas você pode aproveitar a segundona e preparar este suco desintoxicante que é bem prático. E assim, se livrar daquele tal peso.

Este suco ajuda a eliminar as toxinas do organismo, facilita a digestão e o funcionamento intestinal.  Também da a sensação de saciedade auxiliando na dieta.

Bata no liquidificador 2 fatias de abacaxi, 1/4 de mamão papaia com o suco de 2 laranjas. E é sempre bom lembrar: nada de açúcar, mel ou adoçantes.


Está pronto! Fica muito gostoso e é ótimo. É importante lembrar que os sucos em geral devem ser tomados logo após o preparo, pois com o tempo eles perdem seus nutrientes e assim não terá efeito algum. E se você quer fazer aquela detox, inclua bastante frutas no seu cardápio!

Eu já tomei o meu hoje. Servidos?
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